“补气血”到底什么是气、什么是血?


　　气化作用，考虑到人体的自我调节与环境的适应，这就包含了人体对于基础代谢随着温度会改变的问题，那么不同季节随着环境变化全天能量摄入就会适当调整。
　　营养作用，是维持人体生命活动、各个脏腑器官正常形态和功能的。
　　至于“血”，在中医有两个生理功能：神志活动和濡养全身。首先看一个人的气血是不是足，一定会看看这个人是不是面色红润，假如这个人贫血，那么他的面色与“白里透红”就有距离。
　　营养学角度的贫血跟中医“气血”的关系是什么？
　　还有中老年朋友会问我，能不能再说说贫血跟气血有什么关系？它们一样吗？
1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页
24小时军事

肾精耗损不可逆，日常养护，减少过度消耗

被忽略的养肾细节，坚持下来，体质稳步提升

养生先护肾，肾气充足，五脏才能安稳运转

打通下焦经络，滋养肾精，重拾身体活力

体虚人群专属养肾方案，温和滋补，不易上火

日常饮水有讲究，喝对水也能辅助养护肾脏

专题

盲目补肾危害大，辨证调理，才是护肾关键

　　无辨之补皆为虚耗，辨证调养方为护肾正道。 　　随着大众养生意识的提升，养肾补肾成为全民养生热点，但多数人缺乏专业养生认知，陷入盲目补肾的误区，不仅无法养护肾