夏季正当养肝时，4种伤肝食物，堪比癌细胞

二、不动怒，舒肝气
有中医认为，除了遗传，饮酒等因素的影响，肝脏疾病都是“气”出来的。
肝脏是主要的疏泄的器官，如经常生气，会造成肝气不舒，肝脏淤堵。
从而引起肝阳上亢，肝火上延，损伤肝脏，引起一些不适的症状。
从西医的角度将，人在身体的时候，中枢神经会分泌大量的儿茶酚胺。
这样的物质，会引起体内血糖血脂含量的升高，血液和肝脏中的毒素增多。
这样就促进肝脏的损伤，加速疾病的侵蚀，诱发肝癌的出现。
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24小时军事

养肾就是养命，这 3 个习惯比吃药还管用

肾不好的人，睡觉时有这 4 个异常

晨起第一件事，决定了你肾的好坏

补肾别乱补，分清阴阳才有效

肾脏最喜欢的 5 个动作，每天 5 分钟强肾固本

女人肾不虚，容颜自然不老

专题

四季养生各有侧重，养肾也要跟着季节调整

　　四时顺养肾气足，顺应天时方得久安。 　　人体养生贵在顺应天时，四季气候变化不同，人体脏腑机能、气血运转、肾气状态也会随之改变，养肾不能一成不变、全年同调。很