春吃苗，清伏火！这三种苗菜，清热化痰又通便！

在宅家期间，因为吃得多、动得少，食积内而化热，导致胃热。
胃热还和糖尿病相关，糖尿病患者大多阴虚内热，如果再加上胃热，血糖就更难控制了。而且胃热还可能发展为糖尿病。
症状：口渴多饮、嗳气打嗝、口舌生疮、口中异味
针对胃热，韦主任推荐吃豌豆苗，清胃热。豌豆苗由豌豆的种子发出，它们之间有何区别呢？
豌豆
性味：气味甘、微辛
功效：消渴吐逆、止泄痢、利小便、消痈肿痘疮
豌豆苗
性味：性甘、微寒
功效：比豌豆清热作用更强
豌豆苗虽然清热，但却不寒，脾胃虚寒、体质较弱的人吃，也没有关系。
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